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WOD TRB 7.5.2021
12 Minutos
0:00-4:00, 4 rondas de:
40″ cruzados por adiante (muiñeira)
20″ de crequenas
4:01-8:00, 4 rondas de:
40″ escaladores
20″ de crequenas
8:01-12:00, 4 rondas de:
40″ abdominais bicicleta
20″ de crequenas