WOD TRB do 7 de maio de 2021

0:00-4:00, 4 rondas de:
40″ cruzados por adiante (muiñeira)
20″ de crequenas

4:01-8:00, 4 rondas de:
40″ escaladores
20″ de crequenas

8:01-12:00, 4 rondas de:
40″ abdominais bicicleta
20″ de crequenas