Hoxe celebramos o festivo voltando á estrutura de levantamento de peso para facer series de pesos mortos e flexións colgantes (dominadas).
O WOD estaba programado para onte pero o respectable preferiu facelo o día grande de Galicia. 
WOD TRB 25.7.2020
Por calidade
6 supersets de:
6/12 pesos mortos con 40 kg
6 dominadas