Voltamos ó reto do ximnasta olímpico Rubén López (@xinso) que practicamos ós mércores pasados. Esta vez farémolo completo: dúas rondas.

WOD TRB 16.9.2020
2 Rondas de:
50 Saltiños alternos no neumático
20 Agachamentos con macuto
30 Elevacións de pernas en carpa aberta salvando pinzas
16 Vela-pinchacarneiro-salto / Vela-pinchacarneiro-pistola
12 Flexións en tenda de campaña / a 90º con pés sobre neumáticos
30 Elevacións de pernas en carpa pechada salvando pinzas
30 Elevacións pernas en carpa pechada
30 V-up / Tuck-up / Agruparse en hollow
20 Superman rock
20 Punta-flex de pies en plancha de antebrazos
20 Elevaciones de cadera con patada sobre neumático(s)
20 Planchas comando
Algunhas imaxes do “grupo burbulla” das 19 horas:



