Achégase Murph…
WOD TRB 16.05.2022
20′ AMRAP
45″ Traballo / 15″ Descanso
I/V Villa Argelia
5 Flexións / 10 Press con neumático
10 Abdominais
15 Agachamentos
Para controlar os intervalos de traballo e descanso pódese usar esta música:
WOD TRB do 16 de maio de 2022