WOD TRB do 21 de agosto de 2020

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Sesión en Penedique.

WOD TRB 21.8.2020

3 Rondas:

10 Scapular Push Ups
10 Pull Ups / Scapular Pull Ups

10 Pull Ups con ayuda

Back Squat
4×6 @ 35 kg / 5×12 @ 35 kg