WOD TRB do 31 de marzo de 2021

WOD TRB 31.3.2021

4 Tabatas

Tabatas I y III

Hollow rock
Vs / 90º a vela
Tuck up
Vela voltereta salto
(Descansos en hollow)

Tabatas II y IV

Elevacións de tronco en supermán
Elevacións de pernas en supermán
Supermán rock / pulse
Burpees
(Descansos en supermán)

Deixa unha resposta