WOD TRB 18.01.2020
En 5′
50 AGACHAMENTOS CON MACUTO
AMReP BURPEES
– DESCANSAR 2′ –
En 5′
50 ABDOMINAIS BOLBORETA
AMReP TORSIÓNS RUSAS CON MACUTO
– DESCANSAR 2′ –
En 5′
50 ZANCADAS CON MACUTO OH
AMReP FLEXIÓNS
WOD TRB do 18 de xaneiro de 2021
En 5′
50 AGACHAMENTOS CON MACUTO
AMReP BURPEES
– DESCANSAR 2′ –
En 5′
50 ABDOMINAIS BOLBORETA
AMReP TORSIÓNS RUSAS CON MACUTO
– DESCANSAR 2′ –
En 5′
50 ZANCADAS CON MACUTO OH
AMReP FLEXIÓNS