Agora que xa temos a estrutura de levantamento de peso no cuartel xeral en Torrevella 10, imos aproveitala. 
WOD TRB 10.12.2021
5 Rondas (por calidade)
6 Pesos mortos (entre 40 e 60 kg)
5 Dominadas (flexións colgantes)
20 Abdominais
Tabata “rematador”
Velaquí o “tabata rematador”: