Facemos unha serie de EMOMs para celebrar que xa non temos maniotas de Murph. 
WOD TRB 6.6.2022
4 EMOM de 4′ cada un cun minuto de descanso cada un
EMOM 4′
10 Vela-pinchacarneiro-salto (candlestick-roll-jump)
1′ Descanso
EMOM 4′
10 Comandos con pés en neumático vertical
1′ Descanso
EMOM 4′
8/15 Flexións (push-up)
1′ Descanso
EMOM 4′
15-30 Hollow rock [Fóiseme a man cos números na imaxe]