Achégase o final de 2021… Elixide a vosa batalla! ¡Lembrade que o venres temos un reto de San Silvestre! 
WOD TRB 29.12.2021
Mobilidade de pulsos
EMOM 15′
4-8 Flexións
8 Burpees/ Burpees orixinais con salto e palmada
5 – Máx. dominadas
WOD TRB do 29 de decembro de 2021
5 – Máx. dominadas