WOD TRB do 27 de outubro de 2021

Publicado porTenorio Rural BootcampPublicado enWOD

Xoguetes novos. 🎉 Pesas rusas ou kettlebells.

WOD TRB 27.10.2021

Práctica con pesas rusas (kettlebells)

Peso morto
SDHP (remo estilo sumo)
Swings
Levantamentos turcos

    Deixa unha resposta