WOD TRB do 16 de outubro de 2021

Bo plan para un sábado.

WOD TRB 16.10.2021

5 Rondas

5 Vela-rolo-salto
20 Agachamentos
5 Vela-rolo-salto
10 Flexións / Press con neumático
5 Vela-rolo-salto
20 Zancadas
5 Vela-rolo-salto
10 Pés a mans