WOD TRB do 23 de abril de 2021

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Había tempo que non faciamos un WOD de The Box Programming, pero xa arranxamos hoxe. 🙃

WOD TRB 23.4.2021

Por tempo

2 Rondas
20 Agachamentos saltados
20 Abdominais

20 Burpees

2 Rondas
20 Zancadas saltadas
20 Vs / 20 Levantamentos de 90º a vela

20 Burpees

2 Rondas

20 Pistolas / 20 Zancadas atrás apoiando só xeonllo
20 Pés a mans

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