Tras un par de días de descanso, voltamos ós adestramentos. 
WOD TRB 21.7.2021
4 Tabatas
1. Tabata de Burpees
2. Tabata de agachamentos e flexións
3. Tabata de abdominais
4. Tabata de traballo isquiotibial con goma
WOD TRB do 21 de xullo de 2021
Tras un par de días de descanso, voltamos ós adestramentos.
4 Tabatas
1. Tabata de Burpees
2. Tabata de agachamentos e flexións
3. Tabata de abdominais
4. Tabata de traballo isquiotibial con goma