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WOD TRB 08.02.2021
Práctica de cargadas e de push press
21-15-9 ou 42/30/18
Pesos mortos
Push press
50 Abdominais ad libitum
WOD TRB do 8 de febreiro de 2021
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Práctica de cargadas e de push press
21-15-9 ou 42/30/18
Pesos mortos
Push press
50 Abdominais ad libitum