WOD TRB do 13 de xullo de 2022

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en galego.

Hoxe que tivemos visita de dous drop-ins (graciñas, Víctor e Pelu), fixemos un «for quality».

WOD TRB 13.7.2020

2 Rondas por calidade

20 Pesos mortos con pesa rusa
20 Swings con pesa rusa
20 Agachamentos con pesa rusa
20 Abdominais
20 Subidas ó banco
10 Asomos ó muro

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