WOD TRB 22.9.2021
3 Rondas
20 Abdominais bolboreta no box
10 Subidas ó banco pernas alternas
20 Abdominais bolboreta no box
10 Asomos no muro
Voltar ó box de costas
WOD TRB do 22 de setembro de 2021
3 Rondas
20 Abdominais bolboreta no box
10 Subidas ó banco pernas alternas
20 Abdominais bolboreta no box
10 Asomos no muro
Voltar ó box de costas