A pesar das restricións á mobilidade, seguimos impartindo clase para os que quedaron ou residen no concello de Cerdedo-Cotobade. E hoxe celebramos o aniversario da instrutora 
co WOD que máis fixo durante o confinamento.
Esperamos vervos ós demais pronto. 
WOD TRB 2.11.2020
WOD do confinamento
Tres rondas de:
25 Burpees
30-50 Abdominais
30-50 Agachamentos
10 Dislocacións con goma
Seguimos a facer rondas ata que remate a derradeira persoa.
One thought on “WOD TRB do 2 de novembro de 2020”